DAS ULTIMATIVE KETTLEBELL SEMINAR
R.A.P.T. Elite Fitness und Power Haus proudly present:DAS ULTIMATIVE KETTLEBELL SEMINAR
-> für Anfänger und Einsteiger!
Die KETTLEBELL ist das ultimative Trainingsgerät:
-> sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Sportler und Profi-Fighter ein topaktuelles, besonders effizientes Tool für das funktionelle Kraft- und Kraftausdauertraining des gesamten Körpers. Nicht nur Muskeltonus, auch Koordination und Balance werden optimal trainiert.
-> Frauen profitieren genauso vom Kettlebell-Training,
die harte Arbeit wird mit straffen, schlanken Kurven belohnt!
-> Wer Gewicht verlieren will, kann durch den hohen Kalorienverbrauch sehr schnell Fett abbauen.
DATUM
Samstag, 02. Februar 16h - 18h
KOSTEN
10,- € für Mitglieder des Power Haus
25,- € für externe Besucher dieses Seminars
ANMELDUNG
bitte verbindlich beim Power Haus TEL.: 0662 / 66 56 57
oder direkt beim Trainer R. Aicher TEL.: 0650 3569911
DER TRAINER
Roland Aicher -> Gründer von R.A.P.T. ELITE FITNESS:
Personal Trainer und staatlich geprüfter Fitnesstrainer, ausserdem begeisterter Kampfsportler seit über 20 Jahren (Taekwondo, Jiu Jitsu, Muay Thai)
http://www.rapt-elitefitness.com/
INHALTE DES SEMINARS
-> generelle Einführung in das Trainingsgerät
-> Anwendungsmöglichkeiten
-> individuelles und vielseitiges Workout mit der Kettlebell
-> eine Selection der besten Übungen unter professioneller Anleitung des Personal Trainers
LOCATION
https://www.facebook.com/PowerHaus?fref=ts